Healthy Tips

                                    নীচে বাংলায় আছে।                       Do not eat pond fish in winter During winter, the water level in ponds decreases, and most pond banks are filled with trees and plants. A large number of leaves fall into the water. Due to low water levels, more leaves drop from the trees into the pond. These leaves rot and make the water toxic. As a result— > The water becomes polluted. > The water becomes warmer. > Oxygen levels decrease. > Harmful gases are produced. > Various diseases and problems arise. > What diseases do fish get in winter? > Winter ulcers (wound disease in fish). > Tail and fin rot disease. > Gill rot disease. Most fish become infected with diseases during the winter and the following dry season. Therefore, it is not advisable to eat pond or canal fish during ...

  গল্প -১  End With English দাস প্রথা   সারা দুবাই ঘুরাঘুরি শেষ গফুর মিয়ার। বেড়ানোর এক পর্যায়ে গফুর মিঞা আর স্ত্রী ফাতিমা বিবি একটি শপিং মলের বাইরে বিশ্রাম নিচ্ছিলেন।  এমন সময়ে এক ধনী আরব শেখ তাঁদের দিকে এগিয়ে এসে সালাম করে জানতে চাইলেন ওনারা কোথা থেকে এসেছেন। গফুর জানালেন করাচি, পাকিস্তান থেকে এসেছেন। এবার শেখ সাহেব সরাসরি জানালেন, উনি একশোটি উটের বিনিময়ে ফাতিমা বিবিকে কিনে নিতে চান।কোন রকম সংকোচ করলেন না।  হতভম্ব গফুর শেখ সাহেবের দিকে নিঃশব্দে চেয়ে রইলেন। বাক্য নিঃসরণ হচ্ছিলো না তাঁর! এরপর তিনি কপালে হাত দিয়ে মাথা নিচু করে বসে রইলেন আরও প্রায় মিনিট পাঁচেক। অবশেষে ধীর কন্ঠে তিনি কোনো রকমে শুধু এইটুকুই বলতে পারলেন, "আমার বিবিজান বিক্রির জন্য নন!" শেখ সাহেব হতাশ হয়ে চলে যাওয়ার পর ফাতিমা আর থাকতে না পেরে গফুরের গালে একটা চুম্মি দিয়ে বললেন, "আমি অভিভূত! কত রোমান্টিক তুমি! কত ভালোবাসো আমাকে গো! শুধু একটা ব্যাপার বুঝলাম না, তুমি জবাব দিতে এত লম্বা সময় নিলে কেন? ওনাকে অনেক আগেই তো ভাগিয়ে দেওয়া উচিৎ ছিলো!" গফুর মিঞা বললেন, "আমি নানাভাবে চিন্তা করার চেষ্টা করছিলাম, কিন...

  https://youtu.be/fL8vY_QwWdE           বিশুদ্ধ মধু সংগ্রহ ও এর উপকারীতা।     ভিডিওতে দেখতে পাবেন কিভাবে মধু সংগ্রহ করতে হয়। 👌। এতে ডেটক্সিন থাকে যা হজমে সহায়তা করে। 👌। এটি দেহে তাপ ও শক্তি উৎপন্ন করে। 👌। মধু প্রাকৃতিক এন্টিবায়োটিক যা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরী করে এবং বাড়িয়ে দেয়। 👌। এটি সাধারণ সর্দি, কাশি ও সিজোনাল ফ্লু ঠেকিয়ে দেয়। । দাঁতকে পরিষ্কার ও শক্তিশালী করে। । দৃষ্টি শক্তি ও সৃতি শক্তি বৃদ্ধি করে। । এর অ্যান্টি অক্সিডেন্ট শরীরকে ঘাত প্রতিঘাত থেকে রক্ষা করে। । বুড়িয়ে যাওয়া রোধ করে। । শিশুদের ক্ষেত্রে নিয়মিত খেলে সর্দি , কাশি , জ্বর ইত্যাদি হবেনা। । শিশুদের দৈহিক গঠন ও ওজন বৃদ্ধি করে। । মধু মুখের গন্ধ দূর করে। । জিহ্বার জড়তা দূর করে। । মধু কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। । মধুতে স্টার্চ ডাইজেস্টি এনজাইম এবং মিনারেলস থাকায় চুল ও ত্বক সবল রাখে। । ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ও ক্যালসিয়াম থাকায় ত্বক , স্নায়ু ও মস্তিষ্কের কলা সুদৃঢ় রাখে। । গ্লাইকজেনের লেভেল সুনিয়ন্ত্রিত রাখে। । হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বাড়ায়।

   https://youtu.be/pFsftpg32wE মশার কয়েলের বিষক্রিয়া ।    সর্ব প্রথম চীনে মশার কয়েলের উদ্ভাবন হয়।চন্দ্রমল্লিকা ফুলের গুড়া থেকে পাইরোগ্রাম বং গাছের আঠা শুকিয়ে গুঁড়ো করে মশা তাড়ানোর ধূপ তৈরি করা হয়।  জার্মানির লুরেক বিশ্ববিদ্যালয় এর বিশেষজ্ঞগণ বলেছেন  কয়েলের ধুঁয়া এতোটাই সুক্ষ যে তা আমাদের শ্বাসনালী ও ফুসফুসের বায়ু থলিতে জমা হয়ে মারাত্মক ক্ষতি সাধন করতে পারে।ফলে বায়ু থলিতে রক্ত জমে যেতে পারে। এ সব কনা বাতাসে কয়েকদিন ভেসে থাকে।    বিস্তারিত ভিডিওতে ।  এছাড়াও এলেথ্রিন মস্তিষ্ক ও রক্তের বিভেদকে ভেদ্যতা বাড়িয়ে দেয়।

 ফুচকার উপকারিতা সমূহ   💟💟💟💟💟💟💟 ১। এতে থাকে তেঁতুল। তেঁতুলে থাকে টারটারিক এসিড যা হজমে সহায়ক।  ২। তেঁতুল উচ্চ রক্তচাপ কমায়।  ৩। এতে থাকে ধনিয়া পাতা,ধনিয়া গুড়া,বিট লবন,লংকা, পিঁয়াজ যা হজমে সহায়ক।  ৪।বিভিন্ন মশলার মিশ্রণ হওয়ায় এটি সর্দী, ঠান্ডা লাগা ও ঘন ঘন জ্বর থেকে সুরক্ষা দেয়। বিস্তারিত ভিডিওতে। https://www.youtube.com/live/TVnU7XJEWaU?feature=share

   https://youtu.be/H02csHJZ3RY মাসাকা আইল্যান্ড বা দ্বীপ।masaka island.     মাসাকা আইল্যান্ড বা দ্বীপ। নরসিংদীর তিন গ্রামের ডেল্টা পয়েন্টে অবস্হিত নদীর কোল ঘেষা নৈসর্গিক সুন্দর্য্য মণ্ডিত বিশাল বেলা ভূমি।  

   https://youtu.be/KRQ-OW9bvbc

   https://www.youtube.com/live/TVnU7XJEWaU?feature=share